Def, Catarsis.
- Entre los antiguos griegos, purificación de las pasiones del ánimo mediante las emociones que provoca la contemplación de una situación trágica.
- Liberación o eliminación de los recuerdos que alteran la mente o el equilibrio nervioso.
En mi vida eh tenido momentos que solamente eh logrado sentir o experimental una vez.
1,- La tranquilidad del silencio
Total en mi mente, siendo una persona sumamente analítica, mi mente siempre esta preguntando los porqués y buscando el siguiente paso, las siguientes metas o analizando cualquier cosa al rededor de mi vida.
En un retiro pude lograr callar todas las voces y entender el silencio, y después de unos minutos escuchar una pregunta en mi mente ¿estabas en silencio? para mi sorpresa y con una sonrisa si, en ese momento de mi vida entendí que no tenia, de momento, mas preguntas, ya que todas estaban contestadas. Bendito silencio.
2,. Mente en blanco
Pensaba q era fácil, pensar en una pared blanca y listo, pero mantenerla no es tan fácil, enfoque y concentración para mantener esa mente en blanco.
3. Escuchar a Dios, soy una persona de fe, y que sabe que Dios esta presente en mi vida, pero escucharlo y saber q fue él ha sido una de las experiencias mas chingonas de mi vida.
A pesar de todo esto de ese silencio, de ese enfoque y ese dialogo con Dios, mi naturaleza humana me permite encontrar diferentes pasiones o desahogos sin tener que ser de cierta forma tan completos, profundos, o individuales.
el Futbol, mi catarsis.
Gracias a Dios eh encontrado en el Futbol, en los Tigres de la UANL, esa catarsis esa pasión humana, que me hace sacar gritar mentar todo lo q en silencio no puedo, es un desahogo emocional y físico, sacar el estrés en cada juego. Siempre digo que Tigres es lo único que no me abandona antes que de hacerlo, y me explico; el futbol, gane o pierda el equipo yo gano desahogo distracción sonrisa y alegría, antes de 15 años si perdían el enojo me duraba días, hoy no, hoy solo tengo q aguantar el carro en redes, pero me sigue sacando y distrayendo de las cosas del trabajo, personales y de más, son 90 min de aislamiento distracción, de alegarte del problema para q después de esos minutos regresas y ya ves de diferente forma las cosas incluso ves soluciones q antes no veia.
Tal vez para unos sea demasiado, pero cada quien linea con sus propios demonios, vicios o desahogos, para unos la cerveza, para otros el alcohol o las drogas… para mi?
Los Tigres de la U de Nuevo León!
A pesar de todo esto de ese silencio, de ese enfoque y ese dialogo con Dios, mi naturaleza humana me permite encontrar diferentes pasiones o desahogos sin tener que ser de cierta forma tan completos, profundos, o individuales.
el Futbol, mi catarsis.
Gracias a Dios eh encontrado en el Futbol, en los Tigres de la UANL, esa catarsis esa pasión humana, que me hace sacar gritar mentar todo lo q en silencio no puedo, es un desahogo emocional y físico, sacar el estrés en cada juego. Siempre digo que Tigres es lo único que no me abandona antes que de hacerlo, y me explico; el futbol, gane o pierda el equipo yo gano desahogo distracción sonrisa y alegría, antes de 15 años si perdían el enojo me duraba días, hoy no, hoy solo tengo q aguantar el carro en redes, pero me sigue sacando y distrayendo de las cosas del trabajo, personales y de más, son 90 min de aislamiento distracción, de alegarte del problema para q después de esos minutos regresas y ya ves de diferente forma las cosas incluso ves soluciones q antes no veia.
Tal vez para unos sea demasiado, pero cada quien linea con sus propios demonios, vicios o desahogos, para unos la cerveza, para otros el alcohol o las drogas… para mi?
Los Tigres de la U de Nuevo León!
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